Curso online com Sofia Lobo Cera
Volte a sentir alegria todos os dias.
A maioria das pessoas não precisa de fazer mais. Precisa de voltar a sentir prazer em estar viva.
Antes de decidir
Descubra como voltar a cultivar a sua alegria
Veja a apresentação da Fórmula da Alegria e perceba como este percurso pode ajudá-la a trazer mais leveza, presença e entusiasmo ao dia a dia.
Entre na Fórmula da Alegria e comece a redescobrir como cultivar a sua!
QUERO ENTRAR NA FÓRMULA DA ALEGRIA Reconhece-se?
Esta mensagem é para si se...
Anda constantemente cansada.
Vive sempre a correr.
Sente que perdeu entusiasmo pela vida.
Já não se lembra da última gargalhada genuína.
Tem motivos para estar bem, mas sente que falta alguma coisa.
Quer viver com mais leveza.
Quer sentir mais gratidão, alegria e prazer de viver.
Deseja voltar a apreciar as pequenas coisas.
Não há nada de errado consigo.
Provavelmente apenas se afastou da sua alegria natural.
A origem do programa
Porque criei a Fórmula da Alegria?
Ao longo dos últimos anos, tenho tido o privilégio de ajudar milhares de pessoas a transformar as suas casas e as suas vidas através do Feng Shui, do desenvolvimento pessoal e dos meus cursos.
Mas existe uma pergunta que me fazem vezes sem conta: “Sofia, o que posso fazer para sentir mais alegria?”
Vejo pessoas boas, responsáveis e trabalhadoras que, no fundo, sentem que perderam alguma coisa pelo caminho. E essa coisa é a alegria.
Quem me conhece sabe que adoro rir. O meu marido costuma dizer que, quando nasci, caí no caldeirão do Obélix da alegria. Mas também aprendi algo importante: a alegria não acontece por acaso. Cultiva-se.
Foi por isso que criei este programa. Não para fingir felicidade ou ignorar os problemas, mas para ajudar pessoas reais a recuperar presença, gratidão, entusiasmo e prazer de viver.
Reconhecer para transformar
O que está a roubar a sua alegria?
A alegria não desapareceu. Apenas ficou escondida.
O percurso Aula 1 Aula 2 Aula 3 Aula 4 Aula 5 Aula 6 Aula 7
O que vai aprender
Sete aulas pensadas para compreender o que afastou a alegria e criar práticas simples para a cultivar todos os dias.
O Caminho de Volta a Si
O Segredo das Pessoas que Nunca Deixaram de Sorrir
Despertar a Alegria no Corpo
A Alegria Gosta de Companhia
A Arte de Saborear a Vida
Cultivar Alegria Todos os Dias
Recursos incluídos Bónus 1 Bónus 2
Muito mais do que um curso
Workbook Premium
Mais de 50 páginas de exercícios, reflexões e desafios para transformar conhecimento em prática.
Porque a transformação acontece quando aplica.Ginásio da Alegria
30 áudios diários com reflexões e desafios simples para começar cada manhã com intenção.
E algumas gargalhadas pelo caminho. Uma nova rotina interior
Imagine-se daqui a algumas semanas...
A acordar mais leveA apreciar novamente as pequenas coisasA rir e conversar maisA sentir mais gratidãoA recuperar energiaA voltar a entusiasmar-se com a vida
Mais alegria. É isso que esta Fórmula pretende ajudá-la a cultivar.
Comece hoje
Tudo o que recebe
- Curso completo com 7 aulas
- Workbook Premium com mais de 50 páginas
- Ginásio da Alegria com 30 áudios
- Acesso completo durante 1 ano
- Atualizações incluídas
Oferta promocional
Valor real 198 €
Hoje
48 €
Quero entrar na Fórmula da Alegria Pagamento seguro • Acesso online durante 1 ano✓
Experimente sem risco
Garantia de satisfação
Se concluir que a Fórmula da Alegria não é para si, basta contactar-nos dentro do período de garantia definido nas condições de compra. Todo o risco fica do nosso lado.
Antes de começar
Perguntas frequentes
Este curso é para mim?
Foi criado para quem sente que perdeu alguma leveza, entusiasmo ou prazer de viver e deseja cultivar mais alegria no quotidiano.
Quanto tempo demora a fazer o curso?
Pode assistir às sete aulas ao seu ritmo. Há quem escolha uma aula por semana e quem prefira avançar mais rapidamente. O importante não é a velocidade, mas a integração.
Durante quanto tempo terei acesso?
Terá acesso durante um ano completo para rever aulas, repetir exercícios e regressar aos conteúdos sempre que precisar.
Preciso de conhecimentos de Feng Shui?
Não. O programa foi criado para qualquer pessoa e não exige conhecimentos prévios.
O curso inclui exercícios práticos?
Sim. O Workbook Premium inclui exercícios, reflexões e desafios para aplicar o que aprende.
O que é o Ginásio da Alegria?
É um percurso de 30 áudios diários com reflexões, desafios e exercícios simples para cultivar alegria no dia a dia.
Este curso substitui acompanhamento psicológico ou terapêutico?
Não. É um programa de desenvolvimento pessoal e bem-estar e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou terapêutico quando necessário.
E se eu não tiver muito tempo?
As aulas podem ser vistas quando e onde quiser. Muitas práticas são simples e fáceis de integrar numa rotina ocupada.
Qual é a diferença para a Fórmula do Equilíbrio?
A Fórmula do Equilíbrio trabalha várias áreas da vida em profundidade. A Fórmula da Alegria é mais curta e focada na leveza, gratidão, entusiasmo e prazer de viver.
Porque é que o valor é apenas 48 €?
É uma oferta promocional criada para tornar o programa acessível. O valor real indicado para o curso é de 198 €.
E se já não me lembrar da última vez que senti verdadeira alegria?
Então talvez tenha encontrado o percurso certo. A proposta não é ensinar algo que nunca teve, mas ajudar a recuperar algo que sempre fez parte de si.
Quem a acompanha
Sobre Sofia Lobo Cera
Sou consultora de Feng Shui, autora, formadora e apaixonada pelo desenvolvimento pessoal. Ao longo dos últimos anos tenho ajudado milhares de pessoas a transformar as suas casas e as suas vidas através dos meus livros, cursos online e formações.
Sou formada em Engenharia Química, mas a paixão pela energia dos espaços, pelo comportamento humano e pela transformação pessoal levou-me por um caminho diferente.
Acredito que a alegria não é um privilégio reservado a algumas pessoas. É uma capacidade que pode ser cultivada por qualquer pessoa. E será uma honra acompanhar a sua jornada.
- Autora de vários livros
- Consultora Profissional e Mestre de Feng Shui
- Formadora
- Especialista em Harmonização de Espaços e Desenvolvimento Pessoal
“A alegria não é algo que encontramos. É algo que escolhemos cultivar todos os dias.”
Uma escolha de cada vezTalvez não precise de encontrar alegria.
198 €48 €Quero recuperar a minha alegria
Talvez não precise de encontrar alegria.
Talvez apenas precise de voltar a si.
A alegria é como um jardim. Durante anos cuidou do trabalho, da família, da casa e dos outros. Talvez apenas se tenha esquecido de cuidar desse jardim.
As sementes continuam lá. E basta começar a regá-las novamente, com um pequeno gesto, um sorriso e uma escolha de cada vez.
Porque a alegria não se encontra. Cultiva-se.
